考研报名及网上确认结束后已经是考研后期，这个阶段时间不宽裕、重压也大，总是会出现不少糟心事，小事烦躁，大事焦虑，甚至还大概致使自我怀疑。

　　本文汇总了往年上岸前辈们的血泪经验，发现报名结束后搞人心态的四大“拦路虎”，假如不准时发现和处置，非常大概率会严重干扰考研冲刺复习进度!

　　1.心态患得患失，占据太多复习时间

　　所谓患得患失就是一直为了还未发生的事情担心和焦虑，害怕结果不尽如人意。

　　这是冲刺阶段很容易见到的心态，一直担忧自己能否考上，这种心态甚至波及到了正常的生活，致使复习过程中情绪焦虑，直接影响到了复习进度。

　　有重压是非常正常的状况，不少成功上岸的学姐学长也都是在自我怀疑自我否定又不断一定我们的状况中度过的。

　　但假如天天患得患失致使很多复习时间被占据，大家就需要警惕了!

　　调整方案

　　出现这种心态的根本缘由在于功利主义太强，过分重视结果，把考研当成唯一出路，感觉考不上就会被同学和老师看不起，考不上就找不到工作，所以给自己心理暗示必须要考上。

　　大家需要把注意力转移到考研这个过程上，其实这个过程是很纯粹的，天天无需考虑太多事情，仅需认真学习。

　　不要过于在乎结果，把我们的期望减少，考研只不过海量出路中的一条，抱着考不上大不了工作的心态，把精力集中到当下能掌控的事情上，不要一直担心未发生的事情，抛开思想上的包袱，轻松学习反而会收成更高效学习成效。

　　2.市面上模拟题太多，沉迷刷题没办法自拔

　　这个阶段不少老师的模拟题已经出来了，每个老师风格迥异，复习的时候不少同学买每个老师的预测卷，仿佛这类题只须买回来就已经全部都会了，内心非常满足。

　　但结果是囤积了一堆模拟题，每次做的时候还要想，我目前要做哪一套呢?

　　也难免会想到，这么多的题，如何可能做得完，除非还来一年时间，最后非常或许会自暴自弃。

　　一昧追求多，忽视了总结和深究错题，得不偿失!

　　调整方案

　　不要贪多，依据个人的实质状况，挑出合适我们的模拟题。

　　认认真真的做，脚踏实地的总结错题和要点，毕竟题目千变万化，但要点却是万变不离其宗，把最本质的东西抓住，了解怎么样应用，就足以应付考试!

　　同时对于不熟知的题型，可以在多套模拟题中进行针对性训练，总结做题步骤和模板，达到看到这种题型就能迅速辨别并写出要素。

　　3.天气变冷，一直容易生病!

　　不少同学一复习起来就上瘾了，加上后期时间不宽裕，天天的运动量就是去教室的那几步路。

　　考研冲刺后期正是11月、12月天气最冷的时候，加上缺少运动，比较容易感冒。但身体才是革命的本钱啊，只有身体好了，才能支撑大家冲刺阶段的复习强度!

　　调整方案

　　天天晚上去跑跑步，做做拉伸，未必非得跑的一身大汗，可以边跑边走，主如果放松心情，训练身体。防止后期天气冷加上抵抗力不够致使感冒。

　　保证睡眠，能不熬夜就不熬夜，该睡觉的时候就好好睡觉，该学习的时候就好好学习，规律作息。虽然时间非常紧张，但考研是个持久战，毕竟还有2个月的时间，必须要可持续进步!

　　4.杂七杂八的事情太多，没办法安心复习

　　考研期间，除去应付复习，可能还要上课，或者学校还安排了实习。还大概你是班干部，对于导员安排的事情没办法拒绝。又可能是在家复习的同学，天天有不少琐事，一会安排你去个超市，一会又喊你去亲戚家……

　　这类都将是你的干扰原因，致使没办法集中精力去复习，刚想进入状况，就面临着其他事情要忙。特别是背诵或者模拟考试真题，这类都需要保证有大块时间去进行，中途中断会非常影响成效。

　　调整方案

　　当你下定决心筹备考研了，考上研究生就是你当下最最重要的任务，其它的事儿都往后稍稍吧!

　　对于那些无关紧要的课，在保证学分能毕业的状况下，能不选就别选了;那些能逃的课就逃了吧，当然那些扬言你逃课要挂你科的老师，还是尽可能别得罪了。

　　班干部还是卸任吧，特别是班长，挺耽误功夫的。假如在家，就提前跟父母打好招呼，保证一个安静无人打扰的环境，相信他们都会理解的!

　　不了解这类“拦路虎”是不是给同学们带来了困扰，期望学长学姐们的血泪经验史可以给大伙有效避雷!

　　毕竟已经坚持了这么久，就剩下最后这一小段路程了，千万不要让这类事情绊住大家!